女儿上幼儿园,爸爸哭成泪人,教你几招轻松应对孩子的分离焦虑

时间:2021-03-16 14:23:35 来源:点击:

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生过孩子的人都懂,3岁前的孩子最难带也最累人,许多人会告诉你:等上幼儿园就好了。这句话千万别信,等孩子到了上幼儿园的年纪,真正的考验才刚刚开始,这是孩子第一次离开父母,主动和其他人接触,这将会影响孩子一生。

过完元宵节,幼儿园迎来了开学季,各家的“小神兽”去上幼儿园了。送孩子上幼儿园,那场面绝对的地动山摇,堪称是看“灾难片”,毕竟孩子太能哭了,有部分家长也太能哭了。

“爸爸妈妈去上班,我上幼儿园。”前几天小编刷到一个播放量很高的视频,视频中的主角是一个五大三粗的中年男人哭成泪人,原因是送女儿去上幼儿园。

因为爸爸担心女儿不合群怎么办?担心挨了欺负怎么办?担心不会吃饭穿衣服怎么办?担心挨饿或睡不着怎么办?担心被老师“特殊对待”或挨打怎么办......很多个担惊受怕让爸爸吃不好,睡不好,担心了好几天,最后在送女儿进幼儿园后,情绪崩不住哭了出来,活脱脱成了一个哭得撕心裂肺的小男孩。

看到这个视频的时候,很有同感,记得姐姐家的儿子上幼儿园的时候,姐姐也掉下了眼泪,连着几天都是眼圈浮肿、头发乱蓬、神经兮兮,完全是从精神病院逃出来的患者。而姐姐的儿子去上幼儿园的第一天就开始哭闹不止,让姐姐一家既心疼又无奈。

孩子刚上幼儿园会哭闹是普遍现象,有的孩子刚入园几天不哭,等隔几天后就会出现抵制上幼儿园的情绪,不管家里人怎么哄就是不愿意去,勉强送到幼儿园,也会抱着大人的大腿死活不松手。看着孩子哭闹,家长们心疼不已,因此会犹豫不决哭就不送?还是继续送呢?

究其原因,是因为孩子在3岁之前都生活在家中,家庭中稳固、单一的亲子关系,熟悉的环境,突然要被外界的打破,主动去和其他人接触,会给孩子造成心理上的冲击。对于父母而言,从孩子一出生就对孩子倾注了大量的关心和爱,几乎寸步不离,孩子上幼儿园就离开了父母的庇护,父母寄托在孩子身上的情感就会有很大的缺失,会给大人造成心理上的冲击。

当孩子上幼儿园,开始了和家长的分离,双方都会患上“分离焦虑症”,所以才会用“哭”来表达这种焦虑。想要缓解这种情况,让孩子更快地接受上幼儿园,接受每日与父母的暂时分离,是有诀窍的!比如:送孩子上幼儿园的人选,一定不要选妈妈,或日常照看孩子的家庭人员。这是为啥呢?且听小编慢慢道来

选择妈妈和或日常照看的人送,孩子会哭闹厉害,恐惧分开,家长也会心疼,犹豫不该送孩子去幼儿园;

选择不经常照看孩子的人送,孩子去幼儿园时会减少许多不必要的哭闹和纠结,反而送的过程比较顺利;

接孩子回家,必须选择妈妈或经常照看的人,这样会让孩子打消抵触幼儿园的心理,慢慢转移到放学后可以见到妈妈或亲人的期盼中。

总之,注意力转移了,孩子去幼儿园的不适感就会大幅度减少,哭闹也会减少。

面对孩子的分离焦虑,家长怎么做才能减轻入园焦虑,快速适应幼儿园生活呢?

首先,了解出现分离焦虑的原因是什么?是因为三个改变导致,比如孩子熟悉的环境改变、最亲密的照料者改变、生活规律和习惯的改变。

方法:

一、家长心里建立边界

心里要明白:孩子只是你生命的一部分,你也将是孩子的一部分。把孩子当成独立个体看待,这样分离焦虑会少一些!

二、提前训练自理能力

焦虑大部分源于自己的想象力,怕孩子尿裤子、怕孩子吃不饱、怕孩子哭、怕孩子爱欺负等,如果想想要摆脱这种胡思乱想的状态,就要提前训练孩子的自理能力。在孩子上幼儿园前,吃饭、穿衣、上厕所、整理物品、与人交流、简单的家务都要会做。

三、培养孩子融入社会

多带孩子参加社会活动,接触大环境的事物,可以让孩子入园更快融入集体,更加开朗。

四、提前感受与陪伴

避免孩子入园焦虑,可以提前带孩子去幼儿园玩耍,看看其他小朋友上学、放学、做操、玩耍等,给孩子讲讲幼儿园的趣事,让孩子对幼儿园产生向往,慢慢建立孩子的安全感。

同样,家长们要切记传递负面心理影响,这几句话千万别对孩子说:

“妈妈不想和你分离,但你这个年龄必须要上幼儿园,妈妈也没办法。”这样做会让孩子更加讨厌幼儿园,认为是幼儿园把自己和妈妈分开。

“你听老师话,和其他小朋友好好玩,妈妈出去一下,一会就来接你。”“你再哭,我就不来接你了。”这样威胁和哄骗只会加重孩子的恐惧,入园变得更加困难。

“有没有人欺负你?”“你饿不饿、渴不渴,老师有没有好好照顾你?”家长自己的焦虑情绪,会让孩子更加不安,加重孩子的焦虑。

“要不不去上幼儿园了,跟妈妈回家吧!”家长犹豫不决的态度,看孩子哭闹就心软,只会延长孩子入园的适应期。

上面这些话,你中招了几句呢?

【今日讨论话题】你家是谁送孩子上幼儿园?过程顺利吗?面对孩子哭闹,你如何解决的呢?欢迎留言交流!

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